Fit werden in nur 20 Minuten. Mit einem Trainer, der für dich da ist.
Bei fitbox in Zehlendorf trainierst du immer persönlich betreut und mit festem Termin. In einem kurzen Erstgespräch klären wir, was du erreichen möchtest.
Warum fitbox
anders trainiert.
Persönlich betreut
Dein Trainer geht auf deine Wünsche und körperlichen Voraussetzungen ein.
Feste Termine
Du buchst deine Stunde, dein Gerät ist frei. Keine Wartezeiten.
Abwechslung
Kraft und Ausdauer im Wechsel, nach dem fitbox 3-ECK-Ansatz.
Ernährung
Beratung zu gesunder, ausgewogener Ernährung für deine Ziele.
EMS-Training passt zu vielen Zielen und Altersgruppen. Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was zu dir passt.
So läuft dein
Probetraining ab.
Termin vereinbaren
Online oder telefonisch. Du wählst deinen Wunschtermin.
Ziele besprechen
Rücken stärken, Körper formen oder fitter werden: Wir richten das Training auf dich aus.
Mach dich bereit
Rein in den Anzug, und los geht’s.
20 Minuten Training
Tiefenwirksam, sicher und unter ständiger Betreuung deines Trainers.
Cool down
Entspannt durchatmen und besprechen, wie es für dich weitergeht.
Seit sechs Jahren in Folge ausgezeichnet: fitbox ist Branchensieger.
Dein Team.
Persönlich für dich da.
Bei uns kennt jeder jeden. Dein Trainer ist die ganze Einheit über bei dir, erklärt dir alles und passt das Training an dich an.
Das sagen unsere
Mitglieder.
Ich habe schon nach kurzer Zeit festgestellt, dass meine Arme und Beine viel straffer sind als vorher.
Mitgliedererfahrung, fitbox
Mich in Muckibuden ein bis zwei Stunden abzumühen, entspricht mir gar nicht.
Mitgliedererfahrung, fitbox
Ich hätte das echt nicht gedacht, aber mit fitbox kann ich richtig gut Muskeln aufbauen!
Mitgliedererfahrung, fitbox
Eine Auswahl aus den Google-Bewertungen
Zitate unverändert übernommen. Alle Bewertungen findest du direkt bei Google.
„Unglaublich freundliches, supportives und fachlich sehr kompetentes Team in der Clayallee!“
Google-Bewertung
„Persönliche Betreuung wird hier groß geschrieben.“
Google-Bewertung
„Alle aus dem Team sind super nett und professionell.“
Google-Bewertung
„Ich bin sehr zufrieden, insbesondere aufgrund des kompetenten, stets freundlichen und hilfsbereiten Personals.“
Google-Bewertung
Was willst du erreichen?
Body shapen
Straffere Konturen und weniger Körperfett, kombiniert mit der passenden Ernährung.
Muskeln aufbauen
Mehr Kraft und definierte Muskulatur, gezielt und effektiv.
Gesund abnehmen
Körperfett reduzieren mit Training und Ernährungsumstellung, ohne Hungerkur.
Rücken kräftigen
Die Rumpfmuskulatur stärken für eine aufrechte Haltung und einen stabileren Rücken.
Fit im Alltag
Mehr Kraft und Ausdauer für Beruf, Familie und Freizeit.
Wieder einsteigen
Nach einer Pause oder nach der Geburt zurück in Form, mit Trainer an deiner Seite.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen sprich vor dem Training bitte mit deinem Arzt. Im Erstgespräch klären wir alles gemeinsam und stimmen das Training auf dich ab.
Das fitbox
3-ECK-Konzept.
Krafttraining, Cardio und Ernährung: drei Bausteine, die zusammen für nachhaltige Ergebnisse sorgen. Egal, welches Ziel du hast.
Kraft
Mehr Muskelkraft, bessere Haltung, definierter Körper: gezielt, kurz und effektiv.
Cardio
Kalorien verbrennen, Ausdauer verbessern und das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen.
Ernährung
Der richtige Plan für deine Ziele: individuell, alltagstauglich und gesund. Genug Eiweiß, ein moderates Kaloriendefizit statt Hungerkur und ein Essstil, den du durchhältst.
So wirkt EMS.
Du machst funktionale Übungen wie Liegestütze, Sit-ups oder Kniebeugen. Elektrische Impulse unterstützen deine Muskulatur dabei in Intervallen.
Eine Weste mit Elektroden plus Elektroden an Oberschenkeln, Gesäß und Oberarmen sprechen etwa 90 % deiner Muskulatur gleichzeitig an.
Ein- bis zweimal pro Woche reicht für gute Ergebnisse.
Alles, was du für
dein Training brauchst.
Erstgespräch
Vor dem ersten Training lernen wir dich und deine Ziele in einem kurzen Gespräch kennen.
EMS-Wäsche inklusive
Die Wäsche für unter der Ausrüstung bekommst du am Trainingstag vom Studio.
Training auf Matten
Du trainierst auf Matten, die nach dem Training gereinigt werden. Sportschuhe sind optional.
Duschen und Handtücher
Zwei Bäder mit Duschen. Handtücher sind inklusive.
Parken
An der Hauptstraße oder im Parkhaus gegenüber.
Gut erreichbar
U3 Oskar-Helene-Heim, Buslinien 115, 285 und X10 an der Clayallee/Argentinische Allee.
Gutschein für EMS-Training.
Es ist deine Zeit: Mach’ was draus. Schenke ein Training in der fitbox Clayallee in Berlin Zehlendorf.
Noch Fragen?
Wie oft sollte ich trainieren?
Ein bis zwei EMS-Workouts pro Woche reichen völlig aus, um sichtbare und spürbare Ergebnisse zu erzielen.
Wie läuft das EMS-Training bei fitbox ab?
Das 20-Minuten-Workout nutzt elektrische Impulse, um deine Muskeln tiefenwirksam zu stimulieren. Im Fokus steht das 3-ECK-Konzept aus Ernährung, Cardio und Kraft.
Für wen ist das Training geeignet?
Für alle, die zeitlich flexibel bleiben und keine Lust auf stundenlange Workouts haben: Berufstätige, Sportbegeisterte und Alltagsmanager.
Wie erreiche ich die fitbox Clayallee?
Das Studio liegt in Zehlendorf nahe dem U-Bahnhof Oskar-Helene-Heim (U3). Die Buslinien 115, 285 und X10 halten direkt an der Kreuzung Clayallee/Argentinische Allee.
Wo genau liegt das Studio?
In Zehlendorf, nahe dem Alliiertenmuseum und der Grenze zu Dahlem. Zehlendorf gehört zu den grünsten Ortsteilen Berlins und grenzt direkt an den Grunewald.
Ist EMS-Training für mich geeignet?
EMS passt für viele Ziele und Altersgruppen. Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder nach einer OP sprich bitte vorher mit deinem Arzt. Im Erstgespräch besprechen wir deine Voraussetzungen und stimmen das Training darauf ab.
Muss ich Sportkleidung mitbringen?
Nein. Die Wäsche für unter der Ausrüstung bekommst du am Trainingstag vom Studio. Sportschuhe sind optional, da wir auf Matten trainieren.
Gibt es Duschen und Handtücher?
Ja, im Studio gibt es zwei Bäder mit Duschen. Handtücher sind inklusive.
Wie lange dauert ein Training?
Ein Training dauert 20 Minuten, immer mit Personal Trainer und festem Termin.
Bekomme ich auch Ernährungsberatung?
Ja. Ernährung ist ein fester Teil des fitbox 3-ECK-Konzepts. Dein Trainer berät dich zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung für deine Ziele.
Wo kann ich parken?
An der Hauptstraße oder im Parkhaus gegenüber.
Probiere es
einfach aus.
Dein erstes Probetraining ist kostenlos.
Mo–Fr 08:30–20:30
Sa 09:00–16:00
So geschlossen